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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
/ w2 _" @: ?( |6 a茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
% A+ z: f. p1 @" b& A, {2 O3 L用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。' Q# D( h  U7 ]2 n# g
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
9 E" t' L  J" w                                                                                                              (2)荷叶饮. Q6 J% g0 W! w* G9 |5 J
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 Q$ g( [1 z- j  Y7 u2 W用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 {4 `8 t# A- n8 C  N6 [' a: a功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。' w) w; P2 h" y" ]+ w5 K% O  G5 Y* k) U
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
; V4 m; O* {) _: E6 G& }; d7 a$ j& Z茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 S) W& k& ?, v' a$ ~
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。' v4 n, n5 ~  Y5 ?
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& \4 g4 E9 _1 O* t9 @/ W5 e
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶( o) y. b  X! t
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。! |2 W& F' o5 D* t6 W
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
4 t' v- H; ?9 U( s. b功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。  N: y3 z1 {$ u: k' x& e
                                                                                                             (5)清新减重绿茶/ L' P) B; B1 Q1 p4 U; M
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。6 U( e# _* D2 O/ r* {
用法:有沸水冲泡即可饮用。6 _0 b0 y7 w* ?
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( F5 n, Y1 Q8 o% {4 h9 w0 r8 ]/ b
' A  a* n$ v, H, R1 s
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西, f0 ]$ C% Y! {0 h
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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