【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
3 K+ F. O/ K, g功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
: p& a1 \, j+ H. ~8 X                                                                                                              （2）荷叶饮
2 w0 q/ \. w8 M0 n5 s6 d9 c茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
& E, P" b! S4 @; m4 e用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
! }+ u* u* `9 ~6 p8 ]功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
" U( y" h' |4 m9 [2 ^茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
- R( I; ^* u* A* R. C( m) B; |用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
" [% [, J2 T  U( E1 ?: Y; b茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
8 J1 ]% f; m& d9 p# C7 ]1 ^用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
# r0 D7 T7 |" F功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
) m: W! @* v# c用法：有沸水冲泡即可饮用。
) q4 F. `- P; [: s, \) C功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
5 r, e& A0 s; U  L# t
; ?% e+ ~- N& N. ?9 ]( [7 m3 @0 Z[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
& n+ n8 z' Z6 a% P4 J就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.